Η αγάπη για την υπαίθρια άσκηση και η γνώση των ευεργετικών στοιχείων που επιφέρει στην ψυχική και στην σωματική υγεία του ανθρώπου, οδήγησαν στην ίδρυση της physis outdoor training το 2011, από τον Αλέξανδρο Σκεπαριανό και τον Μάριο Χατζίκα.
Αποστολή της ομάδας της Physis Outdoor Training είναι η ανάπτυξη, προώθηση και διάδοση της Υπαίθριας Άσκησης, με σκοπό να παρακινήσει όσους επιθυμούν να αποδράσουν από την καθημερινότητα των κλειστών χώρων και να δοκιμάσουν μια νέα εμπειρία στον χώρο της άσκησης και αναψυχής.
Με βασική φιλοσοφία ότι η γυμναστική πρέπει να είναι ευχάριστη και συγχρόνως αποτελεσματική, η physis outdoor training πραγματοποιεί οργανωμένα προγράμματα υπαίθριας άσκησης, όλες τις εποχές του χρόνου.
Στην physis outdoor training πιστεύουμε ότι, η επιλογή του τρόπου άσκησης, πρέπει να γίνεται με βάση την κάλυψη των αναγκών για βελτίωση της διάθεσης και της σωματικής μας υγείας. Δεν πρέπει να αποτελεί απομόνωση, κάνοντας ασκήσεις γιατί έτσι πρέπει, κοιτώντας πότε θα περάσει η ώρα για να φύγουμε. Είναι κάτι πολύ παραπάνω. ΔΙΑΣΚEΔΑΣΗ! ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ! ΠΑΡΕΑ!
Φροντίστε λοιπόν να διαθέτει το περιβάλλον που γυμνάζεστε αυτά τα τρία στοιχεία και να είστε σίγουροι πως το αποτέλεσμα που θα δείτε στον εαυτό σας, τόσο σε σωματική όσο και σε ψυχική υγεία θα είναι θετικά απρόσμενο!
Ο Αλέξανδρος είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με ειδίκευση στην καλαθοσφαίριση. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών, στην Κινησιολογία και στη Διοίκηση Αθλητισμού, Αναψυχής και Αθλητικού Τουρισμού, καθώς και διδακτορικό δίπλωμα στην Αθλητιατρική. Το 2026, διεύρυνε περαιτέρω το ακαδημαϊκό του υπόβαθρο, αποφοιτώντας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο στην Πάτρα, με πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και Οργανισμών.
Τ.Ε.Φ.Α.Α. (απθ)
Διδάκτορας «Ιατρική της Άθλησης»
Ο Μάριος, είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στην Κολύμβηση [Ναυαγοσωστική]. Παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου» Αθλητικές Σπουδές Κοινωνιολογία, Ιστορία, Ανθρωπολογία (ΑΣΚ).
Το ενδιαφέρον του για την αποκατάσταση τραυματισμών και για την νευροεπιστήμη της άσκησης, τον έχουν οδηγήσει στην συμμετοχή και παρακολούθηση εξειδικευμένων σεμιναρίων κατάρτισης. Έχει εργαστεί ως προπονητής κολύμβησης σε αθλητικούς συλλόγους ενώ παράλληλα έχει προσφέρει τις υπηρεσίες του ως προπονητής και γυμναστής σε αθλητές κολύμβησης για την βελτίωση της απόδοσης τους. Επιπλέον, είναι εκπαιδευτής snowboard παιδιών και ενηλίκων.
Τ.Ε.Φ.Α.Α. (απθ)
Η ομάδα της physis outdoor training πραγματοποιεί μοναδικές εκδρομές, για όσους επιθυμούν να ζήσουν νέες ευχάριστες εμπειρίες και να ανακαλύψουν τοποθεσίες και μέρη μοναδικής ομορφιάς μέσω της πεζοπορίας, του canyoning, και του rafting, αντικρύζοντας εικόνες που μόνο η φύση μπορεί να δημιουργήσει.
Το paintball, οι αθλητικές δραστηριότητες, η yoga, το pilates, οι δεξιότητες επιβίωσης, τα παιχνίδια συνεργασίας (team building games) και προσανατολισμού, αποτελούν τη συνταγή για το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα που συνδυάζει άσκηση, διασκέδαση, αναψυχή και δράση.
