Εάν θέλετε ένα πρόγραμμα της αρεσκείας σας που να αποτελεί την αγαπημένη σας καθημερινή δραστηριότητα, τώρα μπορείτε να το έχετε.
Η επιλογή και ο συνδυασμός του περιεχομένου της προπόνησης είναι δικό σας.
Σχεδιάστε την προπόνηση σας, με διαφορετικά είδη αθλημάτων, γυμναστικής και δραστηριοτήτων μέσα σε ώρα και μέρα της επιλογής σας.
Ενδεικτικά, μπορείτε να συνδυάστε την ποδηλασία, με το τρέξιμο και το TRX, τη yoga με το τρέξιμο και την κολύμβηση.
Πρόγραμμα γυμναστικής, στα μέτρα σας!!