The best bookmaker bet365

Дървен материал от www.emsien3.com

Αδυνάτισμα: Μία καλή αφορμή για βελτίωση της Υγείας και της Διάθεσης μας!

png-physis-nea1Δεν έχει σημασία σε ποια κατηγορία τοποθετείς τον εαυτό σου! Οι θετικές επιδράσεις της άσκησης είναι ένα μέσον όχι μόνο για την απώλεια βάρους αλλά για την καλή σωματική και ψυχική μας υγεία! 

Με την Άσκηση έχουμε:

- Καλύτερη φυσική κατάσταση και βελτίωση διαφόρων δεικτών υγείας, όπως χοληστερίνη, αρτηριακή πίεση, οστική πυκνότητα για τη πρόληψη της οστεοπόρωσης, κλπ.

- Οφέλη στη ψυχική υγεία, λιγότερο στρές, καλύτερος ύπνος και γενικά καλύτερη διάθεση.

- Απώλεια βάρους-λίπους (εφόσον φυσικά είναι το ζητούμενο). Γενικά, καλύτερη σωματική σύσταση, που σημαίνει λιγότερο λίπος και περισσότερο μυϊκό ιστό, άρα και ένα τονωμένο, γυμνασμένο σώμα.

- Ένα νέο, σημαντικό και πολύ ωφέλιμο χόμπυ, που σας δίνει τη δυνατότητα να ξεφύγετε από τη καθημερινή ρουτίνα.

- Ενίσχυση των καλών συνηθειών (π.χ. καλή διατροφή) και περιορισμός των κακών (π.χ. κάπνισμα, κακή διατροφή). Ας δούμε πως πρέπει να ξεκινήσει κανείς τη γυμναστική, ποιοί θα είναι οι στόχοι και οι ρυθμοί που θα ακολουθηθούν.

 

Physis Outdoor Training | Αλλάζουμε Συνήθειες, Γυμναζόμαστε Εκτός!

τηλ. επικ.: 6948 825929 & 6932 490994

e-mail: physistraining@gmail.com
web: www.physistraining.gr

 

Ακολουθήστε μας

  • Social media

Στοιχεία επικοινωνίας

T. 6948 825929
E. physistraining@gmail.com
http://www.physistraining.gr

thessaloniki many stories one heart

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com


Σχεδιασμός :: polyplano 2013